สารอาหารที่มีประโยชน์ต่อสุขภาพในแตงโมมีอะไรบ้าง เคล็ดลับการดูแลสุขภาพจากเว็บไซต์วาไรตี้ความรู้ สารอาหารที่อยู่ในแตงโมมีมากมายจนหลายคนคาดไม่ถึง เพราะแค่ทานในปริมาณเพียง 1 ถ้วยต่อวันก็สามารถทำให้ได้รับสารอาหารที่มีประโยชน์ต่อร่างกายได้อย่างเต็มเปี่ยม สารอาหารในแตงโมมีดังต่อไปนี้ วิตามินซี โพแทสเซียม แมกนีเซียม ฟอสฟอรัส แคลเซียม ไฟเบอร์ นอกจากนี้ยังมีวิตามินเอ เบต้าแคโรทีน ลูทีน ไลโคปีนและโคลีน